TEST: ALIMENTACIÓN Y CÁNCER

     Muchas veces nos creemos exentos de cualquier enfermedad, nos pensamos que "eso" les puede pasar a otros pero nunca a uno mismo pero, no te engañes a ti mismo, todos somos candidatos y estamos expuestos a enfermedades tan cercanas como el cáncer.

    Sin embargo, intentar evitarlo sí que está en nuestras manos, en nuestros hábitos de alimentación y estilo de vida. Es importante hacernos conscientes de esto y actuar sobre aquellas costumbres que nos llevan por el camino equivocado, debemos ponernos en marcha y empezar a cuidar de nosotros mismos porque cada uno es responsable de sus propios actos y las de las consecuencia de los mismos.

    A continuación os presento un test construido con el fin de dar tu primer paso hacia un estilo de vida más saludable, porque lo más importante para emprender un nuevo camino es saber dónde nos estamos equivocando y qué debemos mejorar.

    Te animo a ser sincero contigo mismo y a seguir las recomendaciones que te puedan ir surgiendo en el camino. 

¡Aprende a quererte y a valorar 

tu salud como se merece!